Bebeklerde hıçkırık, çoğu ebeveynin bebeklik döneminde karşılaştığı doğal reflekslerden biridir. Genellikle herhangi bir sağlık sorununa işaret etmez ve zamanla kendiliğinden geçebilir. Ancak özellikle yenidoğan döneminde sık tekrarlayan hıçkırıklar, ebeveynlerde endişeye neden olabilir. Bu nedenle bebeklerde hıçkırığın neden olduğu, nasıl geçtiği gibi soruların yanıtlarına ulaşmak önemlidir. [1]
Bebekleri Neden Hıçkırık Tutar?
Hıçkırık, diyafram kasının istemsiz kasılması sonucu oluşur ve bu kasılmayla birlikte ses tellerinin kapanması karakteristik “hık” sesine neden olur. Bebeklerde bu refleks, anne karnındayken bile görülebilir. Yenidoğan bebeklerde hıçkırık sık yaşanabilir çünkü sindirim ve sinir sistemleri henüz tam gelişmemiştir. Bu da hıçkırık refleksinin daha sık devreye girmesine neden olabilir.
Bebeklerde hıçkırık oluşmasına yol açabilecek bazı yaygın durumlar şunlardır:
- Beslenme sırasında hava yutulması
- Aşırı hızlı ya da fazla emme
- Gaz sıkışması
- Ani sıcaklık değişimleri
- Reflü ya da mide hassasiyetleri [2]
Yenidoğan Bebeklerde Hıçkırık Nasıl Geçer?
Yenidoğan bebeklerde hıçkırık, genellikle bebeğin huzurunu bozacak şiddette değildir. Bazen bebek hıçkırırken uykusuna devam edebilir. Ancak ebeveyn olarak bu durumu hafifletmek veya süresini kısaltmak isteyebilirsiniz. Yenidoğan bebeklerde hıçkırığı azaltabilecek bazı basit ve nazik öneriler şunlar olabilir:
- Besleme pozisyonuna dikkat etmek: Bebeğin başının biraz yukarıda olduğu bir pozisyon, hava yutmasını azaltabilir.
- Beslenme sonrası gaz çıkarmak: Hıçkırık bazen mideye dolan havadan kaynaklanabilir.
- Kısa bir emzik kullanımı: Emme refleksi, diyafram kasının ritmini dengeleyebilir.
- Bebeği sakinleştirmek ve dik pozisyonda taşımak: Özellikle beslenme sonrasında birkaç dakika dik taşımak rahatlatıcı olabilir.
- Bebek fazla tokken değil, ihtiyaç hissettikçe beslenmeli: Aşırı beslenme de hıçkırığı tetikleyebilir.
Bu öneriler, evde kolaylıkla uygulanabilecek basit yöntemler arasında sayılabilir. [3]
Bebeklerde Hıçkırık Ne Kadar Sürer?
Hıçkırık genellikle birkaç dakikadan uzun sürmemektedir. Ancak 10 dakikadan uzun süren ya da gün içinde çok sık tekrarlayan hıçkırıklar gözleniyorsa, altında yatan bir neden olup olmadığı konusunda bir uzmana danışmak uygun olabilir. [2]
Bebeklerde Hıçkırığı Önlemek Mümkün mü?
Hıçkırık tamamen önlenemeyebilir ancak bazı alışkanlıklarla sıklığı azaltılabilir:
- Daha yavaş ve düzenli beslemek
- Biberonla besleniyorsa hava kabarcıklarını önleyen uçlar kullanmak
- Besleme sırasında sık sık kısa molalar vermek
- Emzirmeden sonra dik pozisyonda bekletmek
Bu tür önlemler, hıçkırık sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak hıçkırık yine de zaman zaman görülebilir. [1]
Bebeklerde hıçkırık, özellikle ilk aylarda sıkça karşılaşılan, çoğu zaman geçici ve zararsız bir refleks olarak kabul edilir. Bu süreçte ebeveynlerin sakin kalması ve bebeği gözlemlemesi önemlidir. Eğer hıçkırık uzun süre devam ediyorsa ya da başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir uzmana danışılması gerekebilir.
Kaynakça
- https://www.pregnancybirthbaby.org.au/hiccups#what
- https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/baby-burping-hiccups-and-spit-up.aspx
- https://health.clevelandclinic.org/heres-what-to-do-when-your-baby-has-the-hiccups